Почему зевание так заразительно?

Почему человек зевает?

По мнению ученых, возникновение заразной зевоты обязано наличию такого человеческого свойства, как эмпатия. Процесс зевания в ее контексте служит специфическим знаком невербальной коммуникации. Иными словами, обычный зевок может показать, что тот или иной ваш собеседник настроен на ваши эмоции и готов вас выслушать.

Зевающий человек

Кроме того, в ходе исследования, проведенного в 2010 году в университете города Коннектикут, было выявлено, что дети, страдающие аутизмом, гораздо реже подвергаются атакам коллективной зевоты. Это явление можно объяснить тем, что при нарушении способности к сопереживанию и эмпатии нарушаются и мозговые связи, отвечающие за восприятие определенных массово-возникающих действий, одним из которых и является заразная зевота.

Людям же без каких-либо нарушений практически невозможно противостоять этому явлению. Возможно именно по этой причине, исследовавшие процесс зевания ученые решили определить зевоту как особую рефлекторую реакцию, вызванную кислородным голоданием. Иными словами, когда мы устаем, скучаем или хотим спать, наш мозг нуждается в больших количествах кислорода, чем обычно.

Дисбаланс гормонов

Серотонин — это нейромедиатор отвечающий за проведение нервных импульсов. Его также называют «гормоном счастья», ведь он играет большую роль в формировании нашего настроения. Он играет незаменимую роль в функционировании ЦНС.

Кортизон – биологически активный глюкокортикоидный гормон стероидной природы, то есть в своей структуре имеет стерановое ядро. Кортизол секретируется наружным слоем (корой) надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона (АКТГ — гормон гипофиза). Принимает участие во многих процессах нашего организма и называется «гормоном стресса».

Когда правильное соотношение этих гормонов нарушается, возникает депрессия и в таком состоянии человек может зевать. Впоследствии возникает патологическая усталость, и указанный рефлекс случается чаще.

Кроме этого, он указывает на ожирение, которое может быть вызвано нарушением гормонального фона. Поскольку полные личности в большинстве случаев пребывают в сонном состоянии, соответственно и зевота у них случается чаще. Ученые отметили, что в случае тревожного расстройства симптом проявляется аналогично.

Зевота — полезна

Зевота – это замечательное явление, доступное не только людям, но и животным, за исключением рыб и тех, кто находится на еще более низких ступенях эволюции. Кстати, а собака – друг человека – может зевать в ответ на зевоту хозяина. Вот чему ее научили 15 тысяч лет службы человеку…

К сожалению, в культурном обществе отношение к публичной зевоте резко негативное. Вероятно, корни этого уходят в религию. В христианстве зевота всегда воспринималась как искушение от Сатаны; при каждом зевке раньше было принято крестить рот.  Мусульманам зевать тоже запрещено, потому что это – проявление лени, а Аллах не любит лень. И вообще, в исламе частая зевота (наряду с бледностью, головными болями, частым мочеиспусканием, сердцебиением, отрыжкой, сонливостью и другими признаками) входит в число признаков сглаза. Интересно, ведь эти же симптомы вполне могут быть сигналом о наличии синдрома обструктивного апноэ сна… Но речь не об этом.

У буддистов-китайцев существует неоднозначное отношение к разным физиологическим явлениям. Это имеет отношение скорее не к религии, а к этикету, но все же. Например, с древних времен в Китае звучная отрыжка после обеда считалась благодарностью хозяйке, а зевота при разговоре – знаком глубочайшего неуважения к собеседнику. Сейчас в большинстве цивилизованных стран публично зевать тоже не принято: опять же, этого не одобряет этикет и нормы поведения. В связи с этим на ум невольно приходит известный афоризм: «Этикет – это умение зевать с закрытым ртом».

Что ж, в приличном обществе позволять себе зевоту действительно не стоит, но, когда Вы находитесь дома или наедине с собой, пусть Вам ничто не мешает это делать. Зевота – это простое, но уникальное по своему происхождению и назначению действие; обыденное, но загадочное явление, которое несет только пользу. Поэтому, независимо от того, в связи с чем Вам захотелось зевнуть, зевайте на здоровье!

Значение термина

Зевота – процесс, при котором непроизвольно происходит глубокий вдох и выдох, сопровождающийся открытием рта и звуком. В процесс втягивается практически весь организм, сосудистая и кровеносная система, нервная и дыхательная. Зевота позволяет максимально быстро ускорить кровоснабжение головного мозга.

Йоги относят этот процесс к пяти жизненным силам. Длится спонтанный вдох и выдох не более 6 секунд, а зевнуть под пристальным взглядом не получится. Неудачное зевание может стать причиной вывиха челюсти.

Перегрев

Данные исследований американских ученых позволили сделать выводы, как только сильно повышается окружающая температура, мозг начинает перегреваться и чтобы остановить повышение температуры внутри организма и мозга, человек начинает зевать. Фактически это позволяет снизить температуру.

Упадок сил

Бодрствование сменяется двумя фазами, торможением и активностью. Когда наступает торможение, дыхательная замедляется ритм, что приводит к появлению большого количества углекислоты в организме. Зевота позволяет снизить концентрацию газа.

Нервы и подготовка к действиям

Если понаблюдать за людьми, то в момент нервного перенапряжения люди начинают зевать, к примеру, перед экзаменом или походом к стоматологу. Зевание помогает организму не впасть в оцепенение, возбуждая деятельность головного мозга.

Спонтанная зевота присуща и крупным хищникам, которая наблюдается перед началом охоты. Животные таким образом насыщают кислородом кровь и мозг.

Взаимосвязь между заразительной зевотой и возрастом

Однако связь между зевотой и сочувствием неубедительна. Исследования в центре Дюка по изменению человека, опубликованные в журнале PLOS ONE, были направлены на определение факторов, способствующих заразному зеванию. В исследовании, 328-ми здоровым добровольцам провели опрос, который учитывал степень сонливости, уровни энергии и сопереживания.

Участники опроса посмотрели видео зевающих людей и подсчитали, сколько раз они зевали во время просмотра. Из 328 участников, 222 зевнули хотя бы один раз. Повторение видео-теста несколько раз показало, что заразное зевание является стабильной чертой для некоторых людей.

Сердечно — сосудистые заболевания

Врачи считают, что если количество зеваний превышает 25 в сутки на это необходимо обратить внимание. Если же данное явление продолжается больше 3 дней, то это повод сделать ЭКГ

Возможно, вы имеете какие-либо сердечные заболевания. Этот факт подтверждают исследования американских медиков. Так же это подтверждают отечественные врачи. Продолжительная частая зевота может служить причиной серьезных заболеваний сердца.

Как известно заболевания сердечно — сосудистой системы могут приводить к нарушению артериального давления. Если давление низкое, тогда кровь плохо поступает в мозг и у него возникает кислородное голодание. При повышенном кровяном давлении так же отмечается этот дыхательный рефлекс. Заболевания сердца могут вызывать стимуляцию блуждающего нерва, который соединяет ЦНС с сердцем и другими органами. Тогда возможно возникновение зевания.

Почему люди копируют друг друга

Исследователи считают, что в этом виноваты особые нейроны в мозге, которые отвечают за обучение и самопознание. Такие нейроны называют зеркальными. Благодаря их наличию, мы имеем способность копировать то, что делают другие. Так, с помощью данного типа нейронов, человек приобрел возможность постигать науки, списывать и копировать информацию у своих товарищей во время постижения этих самых наук, и, все это для того, чтобы потом передать полученные знания новому поколению.

Кроме того, эффект хамелеона доказывает то, что человек, по своей сути, является «стадным животным». Или социальным существом, если вам так более удобно для восприятия. Неосознанно копируя чужие свойства и навыки, мы становимся более продвинутыми как вид, что дает многие важные преимущества для выживания в природе.

Иными словами, заразная зевота важна человеку для жизни и дальнейшей эволюции. Если суммировать все вышесказанное, то становится ясно, что в природе нет ничего случайного и лишнего. Даже такой простой элемент в виде зевания и его невероятной заразности способен рассказать нам о древних эволюционных процессах, которые происходят внутри нас даже тогда, когда мы сами об этом совершенно не догадываемся.

Не удивлюсь, если кто-то из вас только что зевнул во время прочтения этого текста. Буду надеяться, что вы всего лишь попались на крючок этого любопытного явления, но никак не от того, что вам не понравилась моя статья.

Загадочная зевота

Впрочем, проведенный эксперимент не отвечает по меньшей мере на три вопроса.

Во-первых, если зевота призвана бороться с перегревом мозга, то почему теплый компресс почти не увеличивал желание зевнуть по сравнению с компрессом комнатной температуры — ведь температура внутри черепа повышалась?

В своем исследовании ученые предлагают такой вариант ответа: «Зевота — лишь компенсационный охлаждающий механизм, и теплый компресс повышает температуру мозга уже выше того порога, где зевание становится эффективным».

Во-вторых, почему вне зависимости от температуры мы намного чаще зеваем после бессонной ночи или слишком долгого и утомительного дня? Значит ли это, что усталость снижает эффективность нормальных механизмов терморегуляции — и нашему организму приходится прибегать к дополнительным?

По словам ученых, это правдоподобное объяснение, но его еще нужно подтвердить дополнительными экспериментами.

И третий вопрос: почему же все-таки зевота настолько заразительна — и желание «охладить мозг» мы так часто испытываем, наблюдая, как зевают другие. На этот вопрос Гэллап и его коллеги, увы, ответа так и не дают — хотя ранее проводили соответствующие эксперименты.

«Ряд исследований указывали на связь между заразительной зевотой и эмпатией, однако выводы в этих работах довольно неоднозначны и непоследовательны», — признает американский профессор.

Что такое зевота

В первую очередь необходимо понять, что же на самом деле представляет собой зевота. Многие считают, что могут контролировать этот процесс. На самом деле это рефлекторный дыхательный акт, который характеризуется глубоким длинным вдохом и коротким выдохом, часто сопровождается характерным звуком.

На первый взгляд кажется, что ничего особенного в зевоте нет, и проблема не стоит рассмотрения. Однако в 2010 году во Франции был проведен Международный медицинский конгресс, темой которого стала именно зевота. Светилы медицинской науки многих стран делились мнениями о том, почему человек постоянно зевает, для чего этот процесс необходим организму и когда этот рефлекторный акт становится симптомом заболевания.

На сегодняшний день точных, проверенных и подтвержденных ответов на поставленные вопросы не существует, но определенные предположения все же имеются. О них мы расскажем подробно ниже.

В каких случаях люди зевают?

В обстоятельствах, когда мы, задавшись целью, уже осознанно фиксируем зевание, причины процесса выдают сами себя. Затяжной вдох и очень быстрый выдох сигнализируют о желании, спровоцированном центральной нервной системой на уровне безусловного рефлекса. «Главная извилина» пытается выключить часть системы, отвечающую за мысли. Как же это происходит?

Через охлаждение мозга! Быстро выкачивая из организма нагретый (внутренний) воздух, центральная нервная система заставляет дыхательный аппарат через затяжные вдохи брать дыхательную смесь атмосферных газов снаружи (а та всегда ниже по температуре). В жарком душном помещении наш «центр управления» не удовлетворен температурой и качеством этой смеси. Вот почему в таких закутках (непроветренных комнатах, банях и прочих раскаленных пятачках) мы продолжаем зевать без остановки – все «страшнее и страшнее».

Разумеется, мозг работает даже когда человек спит. Просто ночью ему достаточно более низкой температуры. Если же совсем охладить серое вещество – мыслительные процессы потом уже не реанимируешь. Человек станет неполноценным. Ведь выживут лишь те нервные клетки, которые отвечают за основные инстинкты (они имеются даже у зверей).

Что такое «эффект хамелеона»?

Так выглядит хамелеон

В научной среде существует такое понятие, как неосознаваемая мимикрия. Для простого обывателя это понятие ничего не значит, поэтому подобное свойство чаще всего именуют как эффект хамелеона. Согласно теории об эффекте хамелеона, люди часто неумышленно заимствуют друг у друга некоторые повседневные свойства, такие как походка, жесты или даже просто какую-либо определенную позу в значимый для человека момент. Например, часто можно заметить, как двое собеседников принимают одно и то же положение тела в пространстве, при этом делая это абсолютно бессознательно.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Для дальнейшего анализа данного вопроса, читатель должен понять, что существуют первичные причины каких-то явлений, а также вторичные вытекающие из первичных. Когда человек много зевает, зачастую это косвенное проявление каких-то прямых физиологических процессов.

Продолжительные проблемы с дыханием у взрослых влекут за собой другие заболевания не только дыхательных путей, но и всего организма. Мы с вами увидим данное явление на примере диспноэ или одышки.

По мнению исследователей, одышка не, что иное как восприятие субъектом дыхательного дискомфорта из качественно разных ощущений. Оценка затруднений при дыхании обусловлена в результате взаимодействия патофизиологических механизмов с психологическими и социальными факторами. Одышка встречается, как показывает практика чаще всего у больных с ХОБЛ и бронхиальной астмой. Ей свойственны такие симптомы как:

1. чувство удушья;

2. тяжелое дыхание;

3. невозможность полностью вздохнуть;
4. стеснение в груди;
5. нехватка воздуха;
6. частая зевота.

Потребность человека в большей порции воздуха, заставляет его прилагать усилия для вздоха, тогда-то и возникает зевота.

Возбудимость

В рамках исследования, опубликованного в журнале Current Biology, некоторым испытуемым позволили зевать, когда им хочется, а других просили сдерживать позывы.

Потребность зевнуть зависела от того, как работает первичная моторная кора каждого человека, — от ее «возбудимости».

А с помощью внешней транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) можно было повысить возбудимость моторной коры и, следовательно, склонность человека к заразительной зевоте.

Правообладатель иллюстрации Supplied Image caption Ученые использовали транскраниальную магнитную стимуляцию

«В случае с синдромом Туретта, если мы сможем понизить возбудимость, мы получим возможность ослабить тики — над этим мы и работаем», — говорит профессор когнитивной нейропсихологии Джорджина Джексон, которая работала над исследованием.

«Если мы сможем понять, каким образом изменения возбудимости коры головного мозга вызывают неврологические расстройства, теоретически мы можем избавиться от них, — добавляет ее коллега профессор Стивен Джексон. — Мы изучаем возможность нелекарственного индивидуального лечения. ТМС может оказаться эффективной в регулировании дисбаланса структуры мозга».

Эндрю Гэллап, психолог из Университета штата Нью-Йорк в Олбани, проводивший исследование связи между эмпатией и зевотой, говорит, что использование ТМС — это новаторский подход в изучении заразительной зевоты.

«Мы до сих пор относительно мало знаем о том, почему мы зеваем. Ряд исследований указывали на связь между заразительной зевотой и эмпатией, однако выводы в этих работах довольно неоднозначны и непоследовательны, — говорит Гэллап. — Результаты этого исследования дают дополнительные свидетельства в пользу того, что эта заразительность не связана с процессами эмпатии».

Эффект хамелеона

Рассмотрим вторую физиологическую причину, почему зевание так заразительно. Известна она как эффект хамелеона, или неосознаваемая мимикрия. Чужое поведение служит основой её неумышленной имитации. Люди имеют склонность заимствовать друг у друга позы и жесты. К примеру, ваш собеседник напротив скрещивает ноги. И вы сделаете то же самое, даже этого не заметив.

Происходит это, видимо, из-за особого набора зеркальных нейронов, заточенных на копирование чужих действий, крайне важных для самосознания и обучения. Человек способен научиться кое-каким физическим практикам (вязание, нанесение губной помады и т. д.), наблюдая за тем, как это делает некто другой. Доказано, что, слыша или созерцая чужой зевок, мы активизируем свои зеркальные нейроны.

Психологическая причина также основана на действии зеркальных нейронов. Называется она «зевком эмпатии». То есть это способность разделять и понимать чужие эмоции, крайне важная для людей.

Не так давно неврологами было установлено, что зеркальные нейроны дают человеку возможность испытывать эмпатию на самом глубоком уровне. Проведённое исследование выясняло, смогут ли на звуки человеческих зевков реагировать собаки

Как выяснилось, животные обращают внимание чаще именно на знакомую зевоту своих владельцев

Вегетативные расстройства

Речь пойдет о таком вегетативном расстройстве как ГВС (Гипервентиляционный синдром). Он возникает на фоне неврологических и психологических нарушений ЦНС. Редко по причине других метаболических нарушений. Имеет довольно много симптомов, один из которых это частое зевание, нехватка воздуха.

Зачастую ГВС провоцирует эмоциональное напряжение, сильный стресс, поэтому его еще называют дыхательный невроз. Когда возникает стрессовая ситуация допустим на работе, чтобы ее реализовать, организму нужен кислород. В этот момент мы дышим быстро и поверхностно. Начинают поступать сигналы в мозг, что кислорода много, а углекислого газа мало. Тогда мозг посылает другой сигнал, он начинает давить дыхание. Поэтому у невротиков возникает чувство, что ему не вздохнуть полной грудью, что он задыхается, вплоть до панической атаки.

Он начинает дышать еще быстрее, так как думает, что задыхается. Сигналы поступают в мозг с еще большей силой, мозг с еще большей силой давит дыхание.

Возникает своеобразный порочный круг гипервентиляции, с которого выйти невротику очень сложно. После зева ему хочется еще зевнуть. Так может продолжаться достаточно долго. Человек пытается реализовать вдох посредством зевоты. Так как вздохнуть полной грудью он уже не может.

Почему зевают люди?

Распространенное объяснение — мы зеваем, чтобы вдохнуть побольше кислорода, например в душной комнате. Но вот психолог Роберт Провайн, изучающий зевоту, утверждает, что это неверно. Люди, которые дышат чистым кислородом, зевают не реже, чем те, кто дышит обычным воздухом. Провайн говорит, что ни кто точно не знает, почему люди зевают и почему зевота столь заразительна . Но он пытается это выяснить.

В течение многих лет Провайн проводил опыты с зевотой в Мэрилендском университете. В одном из опытов испытуемый сидел в тихой комнате и думал о зевоте. Когда он чувствовал потребность зевнуть, то нажимал кнопку. Когда зевота заканчивалась, он снова нажимал кнопку.

Провайн установил, что средняя продолжительность зевка шесть секунд. Один из испытуемых, сосредоточившись, зевнул 76 раз в течение получаса. Затем Провайн заснял себя на видеопленку — зевающим и улыбающимся. Во время демонстрации испытуемым этой видеокассеты только один из пяти зрителей улыбнулся в ответ Провайну, но половина зрителей ответила зевотой на зевоту. Вывод: зевота гораздо заразительнее, чем дружеское расположение .

Происхождение зевоты

Ошибочно многие думают, что причина зевоты это недостаток кислорода в организме, это не совсем так. Физиологически при зевании мышцы шеи расслабляются, тем самым сжатые сосуды могут транспортировать больше крови к мозгу и естественно кислорода.

Так же в момент глубокого вдоха, воздух охлаждает близлежащие ткани мозга. Когда мы дышим носом, мозг охлаждается, а вот когда только проснулись, начинаем зевать, чтобы охладить свой мозг после сна. Это же наблюдаем, когда устали или хотим спать, наш мозг нагревается и требует охлаждения. В данной статье мы рассмотрим основные причины чрезмерной зевоты у взрослых, разберем детально их особенности.

Зевота и сексуальность

Следующее утверждение может вызвать большое недоверие и сомнение, однако нужно признать тот факт, что зевота напрямую связана с сексуальностью. Да, именно с сексуальностью.

Исследования американских нейробиологов показали, сто зевота достаточно эффективно стимулирует нейроны головного мозга. Ученые настоятельно рекомендуют использовать зевоту в программах, разработанных для снятия стресса, и в духовных практиках. Также советуется намеренно вызывать этот рефлекс, что хорошо повлияет на память и многие когнитивные функции. Зевота усиливает чувство сопереживания и сочувствия, это поможет наладить отношения с близкими людьми.

В ходе экспериментов было выявлено, что во время зевоты активируются те части мозга, которые отвечают за эмпатию, социальное взаимодействие и воспоминания.

Все знают, что зевота очень заразительна. Исследования показывают, что в 6 из 10 случаев люди начинают зевать, если рядом кто-то это сделал. Возможно, вы уже неоднократно зевнули, пока вы всё это читаете. Потому что даже во время написания этой статьи было такое количество зеваний, что о стрессе теперь можно забыть до конца жизни. Или, по крайней мере, на ближайшее время.

Если смотреть на процесс с физиологической точки зрения, то он очень незамысловатый: сначала идет продолжительный вдох, после которого следует небольшая задержка дыхания. В то время, когда дыхание приостанавливается, поглощенный воздух добирается до желудка. Дальше следует быстрый выдох, который нередко стимулирует слёзные железы.

Плохо или нет

Верующие склонны придавать отрицательную окраску этой естественной потребности организма, замечая, что во время чтения «Отче наш» в храме многие прихожане начинают почти одновременно зевать.

При этом забывают, что на божественной литургии чтение этой молитвы начинается через довольно длительный период времени с начала службы.

В совокупности вышеописанные моменты в храме могут провоцировать естественное желание зевать.

Часто обращения к святому отцу сопровождаются подобными вопросами: «Здравствуйте, батюшка, мне дали такую рекомендацию: если у вас бессонница — начните читать Евангелие, молитвы, и сон быстро придёт. Этим советом можно воспользоваться?».

Ответ священника на такой совет указывает, что такое отношение к чтению духовных книг может стать психологической причиной зевания: то есть войти в привычку, что никак не пойдёт на пользу вашей душе.

Почему зевают во время разговора

Вы разговариваете с человеком, а он вдруг начинает зевать? Не торопитесь обвинять собеседника в неблагодарности и равнодушии, а себя — в отсутствии ораторских способностей и эмоциональности. Дело обстоит с точностью до наоборот. Зевота одолела слушателя как раз по причине повышенной работы мозговой деятельности. Оппонент внимательно слушал ваш рассказ, поэтому у него нарушился кислородный обмен, и чтобы восполнить силы и продолжить активную работу мозга, организм с помощью зевка насытился кислородом. Теперь вы смело можете продолжить ваш рассказ.

Таким же образом можно объяснить, почему человек зевает, когда разговаривает — перенапряжение способствует снижению объема кислорода в кровотоке, а зевота как защитный механизм пополняет потраченный запас энергии.

Поговорим о домыслах.

Такое вот простое занятие, а мучило оно людей с давних времен. Всему объяснение есть, а ей нет.

Один из лучших докторов древней Греции считал, что во время зевоты человек избавляется от вредоносного воздуха, который повышает температуру тела.

Европейское население считало, что в процессе зевания, человек может вдохнуть в себя злых духов. Поэтому, после того как он зевнул, принято было перекрестить рот.

Мусульмане крайне негативно относятся к зевоте, относя ее к признаку лени и нечестивости. Если вдруг человек начал зевать в мечети, во время службы, это может означать, что им овладели нечистые силы, которые пытаются сбить его с праведного пути.

Примерно с середины 17-го века медицина признавала зевоту, как механический процесс, вызванный нехваткой кислорода. Объяснялось это тем, что человек вдыхает воздух из-за его недостатка. Вдох вентилирует лёгкие, насыщая организм кислородом, что впоследствии приводит к уменьшению сонливости.

И лишь к концу 20-го века появились опровержения этой гипотезы. Ученые провели эксперимент, в ходе которого было выявлено следующее:

Еще один американский психолог, в ходе исследований, сделал вывод, что зевота своеобразный вентилятор организма. При помощи этого вентилятора происходит охлаждение головного мозга.

Зевота самостоятельный процесс, который практически невозможно контролировать, но оно и не нужно. Наоборот, стоит задуматься об искусственной стимуляции. Если вы хотите немного расслабиться, избавиться от нервного напряжения или сосредоточиться — позевайте. Первые зевки будут искусственными, но раз на пятый вы зевнете по-настоящему, от души.

Даже если ученые немного преувеличивают пользу зевания, вреда это точно никакого не принесет. Да и, в конце концов, это занятие чертовски приятное.

Почему зевают люди

Распространенное объяснение — мы зеваем, чтобы вдохнуть побольше кислорода, например в душной комнате. Но вот психолог Роберт Провайн, изучающий зевоту, утверждает, что это неверно. Люди, которые дышат чистым кислородом, зевают не реже, чем те, кто дышит обычным воздухом. Провайн говорит, что ни кто точно не знает, почему люди зевают и почему зевота столь заразительна. Но он пытается это выяснить.

В течение многих лет Провайн проводил опыты с зевотой в Мэрилендском университете. В одном из опытов испытуемый сидел в тихой комнате и думал о зевоте. Когда он чувствовал потребность зевнуть, то нажимал кнопку. Когда зевота заканчивалась, он снова нажимал кнопку.

Мутизм

Этиология мутизма сложная — молчание развивается как у людей с сохранным мозгом и аппаратом речи, так и при многих поражениях мозга.

Иногда мутизм обусловлен атрофией зоны Брока или другими поражениями мозга, которые обнаруживаются не сразу. Акинетический мутизм развивается при утрате всех произвольных движений, в том числе речевых. Такой мутизм описан при коме, СПИДе, нейролептическом синдроме. Это состояние, при котором человек пристально смотрит в глаза собеседника, но не может ни пошевелиться, но произнести хотя бы один звук. Подобное состояние наблюдается в остром периоде тяжелой черепно-мозговой травмы, когда не только нарушена речь, но и сознание вкупе с прочими произвольными функциями.

Часто причиной мутизма становятся психические болезни, особенно истерия, глубокая депрессия, кататония (особые двигательные нарушения, когда человек похож на восковую куклу) при эндогенных больших психозах. Истерический мутизм случается чаще у женщин, сопровождается демонстративным поведением, направленным на достижение своих целей.

Почему зевота заразительна? Наблюдения

Что же говорят медики? Самым первым их убеждением в вопросе о том, почему зевота заразительна, является следующая мысль: склонны к ней люди, которые не умеют сопереживать, то есть жёсткие личности, неспособные представить себя на месте кого-то другого.

«Почему зевота заразительна?» — спрашивают многие люди. Да, она, конечно же, тесно связана с «прелюдией сна». Но, всё-таки, отчего же зевают люди, которым, казалось бы, и спать-то не хочется?

Одна из теорий довольно необычна. Некогда люди жили целыми стаями, подобно шимпанзе. И спать они ложиться должны были только одновременно. Зевота как раз и служила им сигналом о том, что пришла пора сна. Зевок каждого соседа являлся сигналом зевнуть человеку самому. После чего — заснуть. Так издавна поступали, между прочим, и стадные животные.

Наблюдается заразительное зевание, кстати, и между животными и людьми. Как только хозяин зевнул — собака это повторяет. Дело в том, что псам свойственно сопереживать своему человеку-хозяину. Они понимают все его жесты и взгляды.

Зевать, чтобы взбодриться

Если человек зевает, значит он хочет спать или ему скучно. Многие считают, что причина зевоты может быть связана с недостатком кислорода в помещении. Но это не совсем так.

Да, зевота может быть связана с усталостью или сонливостью. Когда человек эмоционально или физически истощен, у него начинает замедляться дыхание. Вдохи и выдохи становятся реже и короче, вследствие чего из-за переизбытка углекислого газа в крови начинает преобладать угольная кислота. Она-то и провоцирует зевоту.

Чтобы получить недостающую дозу кислорода, необходим глубокий медленный вдох. Именно поэтому организм начинает зевать. В этом процессе активно участвуют мышцы лица и шеи, за счет напряжения которых улучшается кровоток сосудов и клеток мозга. 

Многие вслед за зеванием хотят потянуться. Эта рефлекторная «зарядка» в тандеме с зевотой способствует пробуждению организма и налаживает вышедшие из строя функции.

Ученые опровергли точку зрения, что зевота связана с недостатком кислорода в плохо проветриваемых помещениях. Эксперименты показали: люди зевают с одинаковой периодичностью как при нехватке кислорода, так и при его активном поступлении в организм.

Фото: unsplash.com

Дизартрия

Дизартрия — нарушение произношения или артикуляции из-за паралича бульбарной мускулатуры, нарушения функции лицевых мышц. Нарушается моторика речи, произнесение звуков, ритмичность дыхания, интонационная окраска. Становится трудно понять, что человек хочет сказать. Замечают дизартрию окружающие. Человек «тянет» речь, нечетко говорит, невнятно произносит простые слова. Смысл и темп чаще всего не изменяются, нарушается сила голоса. Это расстройство всегда вызывается органической причиной — нарушением кровотока, инфекцией или интоксикацией. При таком расстройстве у взрослого нужно срочно обращаться к , чтобы выяснить причину. Может быть опухоль нервной системы, травма, кровоизлияние или ишемия (кислородное голодание). Дизартрией проявляется рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз, болезнь Паркинсона, миотония, церебральный атеросклероз, сирингобульбия и множество других нервных болезней. У здоровых дизартрия наблюдается в состоянии глубокого опьянения.

Дизартрия, возникшая вследствие болезней, имеет несколько форм:

• бульбарная, вызывается поражением ядер черепно-мозговых нервов, бывает при нарушениях мозгового кровообращения, проявляется единым щелевым звуком;
• псевдобульбарная (поражение одной стороны речевой мускулатуры), возникающая при повреждении проводящих путей от коры полушарий до ядер в стволе мозга, проявляется невнятной смазанной речью с невозможностью произнесения шипящих и свистящих звуков;
• экстрапирамидная, когда поражаются нервные ядра, расположенные в подкорке, проявляется непроизвольными гортанными выкриками;
• мозжечковая — «скандированная» речь;
• полушарная или корковая, при возникновении очагов поражения в коре, затрудняется использование всех языковых средств.

Диагностикой и лечением диазартрий занимаются неврологи и логопеды.

Компресс от зевоты

Предыдущие исследования Гэллапа и его коллег уже доказали, что заразительность зевоты сильно меняется в разные времена года и прямо зависит от температуры окружающего воздуха.

В северном полушарии, например, зимой мы значительно реже испытываем потребность зевнуть, чем летом.

При этом наиболее заразительная зевота начинается примерно при 20 градусах Цельсия. Дальнейшее повышение температуры уже почти не влияет на частоту и продолжительность зевков.

На этот раз, чтобы проверить терморегуляционную гипотезу, авторы работы поочередно прикладывали к шее участников эксперимента три компресса: холодный (4 градуса по Цельсию), теплый (46 градусов) и комнатной температуры (22 градуса).

Подержав каждый компресс в районе сонной артерии в течение пяти минут и убедившись при помощи термографии, что температура мозга действительно изменилась, ученые демонстрировали испытуемым короткий видеоролик с девятью случайно выбранными зевающими людьми — и смотрели, начнет ли зевать в результате сам участник — и если начнет, то насколько активно.

При этом для чистоты эксперимента учитывалось и то, насколько долго каждый из них спал накануне.

В результате выяснилось, что холод существенно уменьшает зевотные позывы. Если после приложения тепла заразительное желание зевнуть возникло у 85% испытуемых, то после холодного компресса зевать начали лишь меньше половины участников (48%).

Более того, общее количество зевков при просмотре ролика после холодного компресса в среднем сокращалось втрое.

Так что, по словам авторов исследования, терморегуляционную функцию зевоты можно считать доказанной.

Это интересно: Влияние витаминов на жизнедеятельность