Фталаты: что это, где содержатся и чем опасны

Фталаты — это группа химических соединений, которые уже много десятилетий используют, чтобы сделать пластик гибким и мягким. Их добавляют в напольные покрытия, упаковку, игрушки, медицинские изделия, косметику и бытовую химию. Разберёмся, что такое фталаты, где они встречаются, чем могут быть неприятны для здоровья и как разумно снизить контакт с ними в повседневной жизни.

Что такое фталаты и зачем их используют

Фталаты — это сложные эфиры фталевой кислоты. В промышленности их применяют как пластификаторы: небольшая добавка превращает жёсткий и хрупкий поливинилхлорид (ПВХ) в эластичный материал, из которого делают шланги, линолеум, клеёнки, обувь и кабельную изоляцию.

Вторая важная роль фталатов — растворители и фиксаторы. В парфюмерии и средствах личной гигиены они помогают аромату дольше сохраняться, а в лаках и красках улучшают растекание и прилипание покрытия.

Ключевая особенность в том, что молекулы фталатов не связаны с полимером прочной химической связью. Со временем они постепенно выделяются из материала в воздух, пыль, воду, пищу и на поверхность кожи. Именно поэтому разговор о безопасности этих веществ так часто возникает в связи с бытовыми предметами.

Основные виды фталатов

Фталатов существует несколько десятков, и свойства у них заметно различаются. Чаще всего упоминают следующие:

DEHP (диэтилгексилфталат) — один из самых распространённых пластификаторов для ПВХ, использовался в медицинских трубках и пакетах;
DBP (дибутилфталат) — применялся в клеях, лаках, покрытиях и некоторых косметических средствах;
DEP (диэтилфталат) — часто встречается в парфюмерии и ароматизированной продукции;
BBP (бутилбензилфталат) — используется в виниловых покрытиях и герметиках;
DINP и DIDP — высокомолекулярные фталаты, которые считаются менее подвижными и применяются в кабелях, плёнках и напольных материалах.

Как правило, низкомолекулярные фталаты легче мигрируют из изделий и чаще становятся предметом ограничений, а высокомолекулярные ведут себя стабильнее.

Гибкие пластиковые изделия из ПВХ на белом столе

Где можно встретить фталаты в быту

Круг предметов, содержащих эти соединения, довольно широк. Чаще всего их обнаруживают в таких местах:

виниловые полы, линолеум, обои с ПВХ-покрытием;
занавески для ванной, клеёнки, надувные изделия;
искусственная кожа и дешёвая обувь из ПВХ;
пластиковые игрушки без маркировки о составе;
косметика и средства по уходу с ароматизаторами: лаки для ногтей, лаки для волос, духи;
пищевая упаковка, плёнки и крышки с уплотнителями;
кабели, провода, шланги, садовый инвентарь;
автомобильные салоны — запах «нового пластика» часто связан с выделением летучих добавок.

Отдельно стоит отметить домашнюю пыль: фталаты оседают на частицах и накапливаются в ней, поэтому пыль считается одним из заметных источников поступления этих веществ, особенно для маленьких детей.

Как фталаты попадают в организм

Существует три основных пути: через пищеварительный тракт, через дыхание и через кожу. С пищей вещества поступают из упаковки, особенно если продукт жирный или горячий: жиры лучше растворяют пластификаторы. С воздухом и пылью они попадают в дыхательные пути. Через кожу проникает часть соединений из косметики и средств ухода.

Маленькие дети подвергаются большему воздействию: они много времени проводят на полу, тянут предметы в рот и больше вдыхают воздуха в пересчёте на массу тела. Поэтому к детским товарам предъявляют более строгие требования.

Организм человека достаточно быстро перерабатывает и выводит большинство фталатов, как правило, в течение суток. Однако при постоянном контакте с источниками их присутствие в организме поддерживается практически непрерывно.

Что известно о влиянии на здоровье

Фталаты относят к веществам, которые могут влиять на работу гормональной системы. В исследованиях их связывали с изменением уровня половых гормонов, особенностями развития репродуктивной системы, нарушением обмена веществ и повышенной склонностью к аллергическим реакциям. Важно понимать: многое из этого получено в экспериментах и наблюдательных работах, где доказать прямую причинно-следственную связь сложно, а выводы зависят от дозы и длительности воздействия.

Наиболее уязвимыми группами считают беременных женщин, младенцев и детей раннего возраста. Именно для них специалисты рекомендуют проявлять особую осторожность и выбирать безопасные материалы.

Что говорит осторожный подход

Разумная позиция — не паниковать, но и не игнорировать вопрос. Полностью исключить фталаты из жизни невозможно, зато реально сократить общий «фон», заменив наиболее заметные источники.

Как регулируется использование фталатов

В ряде стран и объединений действуют ограничения на содержание отдельных фталатов в детских игрушках, товарах для младенцев, косметике и материалах, контактирующих с пищей. Для игрушек обычно установлен предельный порог концентрации, а самые вредные соединения запрещены или допускаются лишь в следовых количествах.

Производители, которые работают на международные рынки, постепенно переходят на альтернативные пластификаторы. Поэтому на упаковке всё чаще можно увидеть пометки «без фталатов» (phthalate-free). Это полезный ориентир, но он не отменяет внимательного чтения состава.

Практические советы: как снизить контакт с фталатами

Чаще проводите влажную уборку. Пыль — главный накопитель фталатов, а влажная тряпка и пылесос с хорошим фильтром снижают их количество на поверхностях.
Проветривайте помещения. Особенно после ремонта, покупки новой мебели или линолеума.
Не нагревайте пищу в пластике. Переложите еду в стекло или керамику перед разогревом в микроволновой печи.
Выбирайте стеклянную, стальную или керамическую посуду для хранения жирных продуктов.
Покупайте детские игрушки у проверенных производителей с сертификатами и чёткой маркировкой материала; избегайте резко пахнущих мягких виниловых игрушек.
Читайте состав косметики. Ищите в списке такие аббревиатуры, как DBP, DEP, DEHP; слово «parfum» или «fragrance» иногда скрывает ароматические композиции со вспомогательными добавками.
Выбирайте шторы для ванной из ткани, полиэстера или EVA вместо ПВХ с сильным запахом.
Мойте руки перед едой, особенно после контакта с пластиковыми изделиями и бытовой химией.

Как понять маркировку на пластике

На многих изделиях есть треугольник из стрелок с цифрой внутри — код переработки. Цифра 3 или буквы PVC указывают на поливинилхлорид, который чаще других содержит пластификаторы. Цифры 1, 2, 4 и 5 (PET, HDPE, LDPE, PP) в большинстве случаев означают материалы, где фталаты не применяются как основная добавка.

Сильный химический запах нового изделия тоже сигнал к осторожности. Если предмет предназначен для ребёнка или контакта с продуктами, лучше выбрать другой вариант или хорошо проветрить покупку перед использованием.

Вывод

Фталаты — широко распространённые пластификаторы, которые делают материалы гибкими, но способны постепенно выделяться в окружающую среду. Полностью избежать контакта с ними трудно, зато можно заметно его сократить: регулярная влажная уборка, проветривание, стеклянная посуда, внимательный выбор игрушек и косметики. Простые привычки и чтение маркировки помогают снизить нагрузку без лишних опасений и больших затрат.