Локус контроля в психологии

Локус контроля личности

Локус контроля – это склонность людей возлагать ответственность за собственную деятельность на внешние или внутренние факторы. Формируется в процессе социализации людей и не существует в чистом виде.

Понятие, что такое локус в психологии, введено американским психологом Джулианом Роттером в середине 60-х годов XX века. В основе формулировки лежат обобщенные убеждения индивида относительно причин событий в его жизни и ответственности за результаты.

Роттер обнаружил континуум, где крайними точками выступают люди с ярко выраженными внешними или внутренними стратегиями атрибуции (приписыванием). Остальные индивиды находятся в промежуточных позициях между крайними полюсами.

Интересно. В процессе эволюции у женщин развивается экстернальность, мужчинам присуще более высокое самоотношение.

Мир Психологии

ЛОКУС КОНТРОЛЯ

Локус контроля (англ. locus of control) — термин амер. психолога Джулиана Роттера (Rotter, 1966) для обозначения способов (стратегий), посредством которых люди приписывают (атрибутируют) причинность и ответственность за результаты своей и чужой деятельности. Предполагается, что у разных людей есть склонность (предпочтение) к определенному типу приписывания причинности и ответственности. Иначе говоря, люди могут сильно отличаться тем, какие атрибуции они дают своим и/или чужим успехам и неудачам.

Выделяют 2 полярных способа приписывания причинности и ответственности (Локус контроля). В одном случае причинность и ответственность приписывается самой действующей личности (ее усилиям, способностям, желаниям) — эта стратегия называется «интернальной» («интернальный Локус контроля», «субъективный Л. к.»), в др. случае «ответственность возлагается» на факторы, независящие от личности — внешние обстоятельства, случайности, везение, мистический фактор судьбы, фатальное действие наследственности и т.д.; второй способ называется «экстернальным Л. к.».

По степени склонности к этим 2 Л. к. людей классифицируют на интерналов и экстерналов. Точнее говоря, так называются личности, получающие крайние показатели по шкале интернальности. Не следует смешивать термины «интерналы» и «экстерналы» с созвучными терминами «интроверты» и «экстраверты».

В отечественной литературе термин «Локус контроля» часто заменяется на «локус субъективного контроля», а модифицированный опросник Роттера именуется «Опросник уровня субъективного контроля» (сокр. «Опросник УСК»). (Б. М.)

Психологический словарь. А.В. Петровского М.Г. Ярошевского

Локус контроля (от лат. locus — место, местоположение и франц. contrуle — проверка) — качество, характеризующее склонность человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный или внешний локус контроль) либо собственным способностям и усилиям (интернальный или внутренний Локус контроля).

Понятие Локус контроля предложено американским психологом Д. Роттером. Локус контроля является устойчивым свойством индивида, формирующимся в процессе его социализации. Для определения Локус контроля создан вопросник и разработан комплекс методик, позволяющий выявить закономерную связь между Л. к. и другими личностными характеристиками. Показано, что люди, обладающие внутренним Л. к., более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленной цели, склонны к самоанализу, уравновешенны, общительны, доброжелательны и независимы. Склонность к внешнему Л. к., напротив, проявляется наряду с такими чертами, как неуверенность в своих способностях, неуравновешенность, стремление отложить реализацию своих намерений на неопределенный срок, тревожность, подозрительность, конформность и агрессивность. Экспериментально показано, что внутренний Л. к. является социально одобряемой ценностью (идеальному Я (см. Я-идеал) всегда приписывается внутренний Л. к.).

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

нет значения и толкования слова

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

нет значения и толкования слова

Оксфордский толковый словарь по психологии

Локус контроля — общий термин, который в социальной психологии употребляется для обозначения воспринимаемого источника управления собственным поведением. Он оценивается согласно измерению – от высокого интернального до высокого экстернального. Интерналами называются те люди, у которых наблюдается тенденция принимать ответственность за свои собственные действия и взгляды на себя, как на имеющих контроль над собственными судьбами, а экстерналами являются те, кто склонны рассматривать источник управления как постоянно находящийся в другом месте и приписывать успех или неудачу внешним силам.

Обратите внимание, что реальность здесь не измеряется; вопрос не в том, происходит ли реальный контроль от экзогенных или эндогенных источников, а в том, как индивид воспринимает это. См. теория атрибуции, шкала интернальности-экстернальности

теория атрибуции, шкала интернальности-экстернальности.

предметная область термина

ИНТЕРНАЛЬНЫЙ ЛОКУС КОНТРОЛЯ — особенность человека, когда он принимает ответственность за события своей жизни на себя и их причины видит в своем поведении и своих личностных характеристиках.

ЭКСТЕРНАЛЬНЫЙ ЛОКУС КОНТРОЛЯ — особенность человека, когда он ответственность за события своей жизни и свои личностные характеристики приписывает внешним факторам среды, окружающим людям, «судьбе».

назад в раздел

:словарь терминов /глоссарий / таблица

Обработка результатов

Обработка результатов проводится в несколько этапов:

1. С помощью ключа подсчитываются «сырые» баллы по каждой шкале:

Цифра, соответствующая выбору, определяет количество баллов, полученных за каждый ответ. При этом баллы за ответы на вопросы со знаком «+» суммируются со своим знаком, а на вопросы со знаком «–» — с обратным знаком.

Ключ

Шкала	«+»	«–»	Σ
Ио	2; 4; 11; 12; 13; 15; 16; 17;, 19; 20; 22; 25; 27; 29; 31; 32; 34; 36; 37; 39; 42; 44	1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43
Ид	12; 15; 27; 32; 36; 37	1; 5; 6; 14; 26; 43
Ин	2; 4; 20; 31; 42; 44	7; 24; 33; 38; 40; 41
Ис	2; 16; 20; 32; 37	7; 14; 26; 28; 41
Ип	19; 22; 25; 31; 42	1; 9; 10; 24; 30
Им	4; 27	6; 38
Из	13; 34	3; 23

2.«Сырые» баллы переводятся (Σ) в стены.

Таблица перевода «сырых» баллов в стандартные оценки

Стены	«Сырые» баллы
Ио интервал	Ид интервал	Ин интервал	Ис интервал	Ип интервал	Им интервал	Из интервал
от	до	от	до	от	до	от	до	от	до	от	до	от	до
1	-132	-14	-36	-11	-36	-8	-30	12	-30	-5	-12	-7	-12	-6
2	-13	-3	-10	-7	-7	-4	-11	-8	-4	-1	-6	-5	-5	-4
3	-2	-6	-3	-3	-7	-5	3	-4	-3	-3	-2
4	10	21	-2	1	1	4	-4	-1	4	7	-2	-1	-1
5	22	32	2	5	5	7	3	8	11	1	1	2
6	33	44	6	9	8	11	4	6	12	15	2	4	3	4
7	45	56	10	14	12	15	7	10	16	19	5	6	5	6
8	57	68	15	18	16	19	11	13	20	23	7	8	7	8
9	69	79	19	22	20	23	14	17	24	27	9	10	9	10
10	80	132	23	36	24	36	18	30	28	30	11	12	11	12

3. Полученные оценки в стенах заносятся в таблицу:

У кого развивается экстернальный локус контроля?

Прежде всего у детей, выросших в религиозных семьях. Идеи вмешательства в жизнь высших сил, рока, судьбы, и прочего подобного являются одними из центральных в религиозном воспитании. Если религиозный человек совершает дурной поступок, то чаще всего говорит, что его попутал бес; если же свершается что-то хорошее, то в происходящем видится участие Бога. Менее религиозные люди оперируют такими понятиями, как «повезло», «жизнь так сложилась» и т. п. В любом случае акцент всегда делается на внешние обстоятельства, в целом определяющие ход жизни. Религиозное воспитание часто сопровождается требованиями жесткого повиновения главе семейства, что также формирует фаталистические наклонности, ограничивает инициативу, и в итоге дает личность, лишенную активной жизненной позиции. Также на первый план выходит не столько значимость достижения как такового, сколько факт одобрения или осуждения сделанного, что еще больше сдвигает акцент на некоего «судью» вовне, от которого все и зависит. Подобные эффекты наблюдаются и в нерелигиозных семьях, где ребенком мало занимаются, но требуют повиновения. Там, где требования не объясняются, а инициатива пресекается, вырастают дети, которые впоследствии имеют трудности с принятием самостоятельного решения и взятием на себя ответственности за сделанное.

Внешний экстернальный фактор

Внешний (экстернальный) фактор помогает определить степень активности индивидуума, его независимости и самостоятельности, а еще является одной из важнейших черт личности. Этот тип находится у тех, кто всю меру ответственности за все происходящее вокруг возлагают не на себя, а на окружающих или сложившиеся обстоятельства.

Экстерналы излишне реагируют на все непредвиденные обстоятельства, воспринимая обстоятельства с настороженностью или даже испугом

При планировании большое внимание уделяют прошлому, в планы помещают воспоминания из прошлого. Само планирование у таких индивидуумов условно, ведь жизнь может внести свои коррективы

Экстернал: «Мы подвластны законам Судьбы»

Человек – Экстернал склонен где угодно искать причины происходящего с ним, но только не в самом себе. Он всегда жертва обстоятельств, которыми он не в силах управлять. Приведу пример типичного экстернала. Например, мой сосед Петр Георгиевич частенько выпивает. И вот недавно, я завела с ним разговор о его образе жизни (или правильнее было бы сказать образе существования). Человек, который пьет уже лет 40, одинокий мужчина, от которого отвернулась жена и дети и, который находит утешение в алкоголе, виноваты … коммунисты! С таким человеком невозможно говорить о том, что все происходящее в нашей жизни зависит только от нас самих, а не от посторонних людей или сложившихся обстоятельств. Он покрутит пальцем у виска и пошлет Вас идти дальше по своим делам, а сам останется при своем мнении.

Именно экстернал, каждый раз опаздывая куда-либо, искренне сокрушаются: «Будильник не прозвенел – подвел в самый неподходящий момент!»; «Зуб разболелся сил нет, пришлось срочно ехать к стоматологу, а там бескрайняя очередь!», «В пробку попала! Не в моих силах было что-то предпринять!»…

«Судьба играет человеком!» – мрачно вздыхает экстернал и полностью полагается на волю рока.

Локус контроля Дж. Роттера, диагностика

Направленность личности — что это такое в психологии, ее виды

Шкала Роттера двухполюсная (на одном полюсе находятся интерналы, на другом – экстерналы), позволяет диагностировать уровень внутреннего локуса: степень самостоятельности людей, ответственности и активности в достижении целей.

Определение собственного локуса контроля служит основой для совершенствования, самоанализа, понимания сильных и слабых сторон, изменения отношения к происходящим событиям – мощного толчка к личностному росту и развитию. Преобладание экстернальных особенностей сообщает о необходимости научиться нести ответственность, отмечать собственный вклад, кроме внешних воздействий.

Склонным к интернальности людям важно понять, что невозможно удержать под контролем абсолютно все. В мире не существует человека, который все знает и умеет

Фото Джулиана Роттера

Тест на определение интернальной или экстернальной личности

Тестируемому предлагается 44 вопроса, на которые он должен ответить предельно честно, мысленно анализируя ту или иную ситуацию. Степень согласия отображается в специальных графах:

№
Утверждения
Оценки
+3
+2
+1
-3
-2
-1
1
Нельзя продвинуться по карьерной лестнице благодаря собственным усилиям. Успех зависит от обстоятельств, удачи и других факторов.
2
Семьи в большинстве случаев распадаются из-за нежелания партнеров искать компромиссы и «прогибаться» друг под друга.
3
Невозможно избежать болезней. Чему быть, того не миновать.
4
Одинокие люди во всем виноваты сами. Окружающим трудно наладить с ними контакт из-за нежелания их проявлять дружелюбие и терпимость.
5
Человек сам кузнец своего счастья. Желания исполнятся, если приложить к этому усилия.
6
Симпатию окружающих завоевать невозможно.
7
Чтобы построить крепкие отношения, недостаточно встретить подходящего партнера

Важно, чтобы родители и окружение было «достойным».
8
Человек слишком мало влияет на свою жизнь. Он не в силах изменить будущее.
9
Чтобы повысить производительность, руководство должно вогнать сотрудников в жесткие рамки

Полагаться на самостоятельность и инициативность трудящихся нельзя.
10
Оценки школьников, студентов напрямую зависят от настроения и самочувствия преподавателя. Повлиять на них учащиеся не могут.
11
Человек должен верить в собственные силы. Он может изменить происходящее.
12
Нельзя полагаться на везение и удачу. Успех зависит от приложенных усилий.
13
Чтобы укрепить здоровье, не обязательно посещать врачей и принимать лекарства. Достаточно правильно питаться и заниматься спортом.
14
Если партнеры друг другу не подходят, то семейная жизнь не сложится, сколько бы усилий они не приложили.
15
Добрые поступки должны по достоинству оцениваться и поощряться окружающими.
16
Становление человека как личности во многом зависит от воспитания родителей.
17
Человек не должен полагаться на судьбу или удачу. Случайности важной роли не играют.
18
Нельзя строить далекоидущие планы. Нужно жить настоящим.
19
Оценки, полученные в школе, институте или любом другом учебном заведении, зависят от стараний учащегося.
20
Человек всегда ощущает вину и испытывает стыд, даже не участвуя в ссорах между родственниками.
21
Будущее человека зависит от случайного стечения обстоятельств.
22
Руководство должно доверять своим сотрудникам, предоставляя им полную свободу действий.
23
Ведение неправильного образа жизни нельзя считать причиной появления болезней.
24
Человек не может добиться успеха из-за превратностей судьбы.
25
Руководство не несет ответственности за работу сотрудников. Плохие показатели – зона ответственности трудящихся.
26
Человек не должен пытаться изменить атмосферу в семье.
27
Нужно быть уверенным в своих силах. При желании, можно расположить к себе любого человека.
28
Бесполезно стараться дать ребенку хорошее воспитание. На формирование характера влияют обстоятельства.
29
Человек несет ответственность за все свои поступки.
30
Не нужно пытаться понять руководство.
31
Если не прикладывать усилий, то добиться повышения невозможно.
32
Нужно уметь манипулировать окружающими. Это – залог успеха.
33
Ответственность за неудачи лежит на окружающих.
34
Ребенка нужно тепло одевать. Это поможет избежать простуд.
35
В сложной ситуации не стоит проявлять инициативу. Лучше подождать, пока она разрешится сама собой.
36
Успешный человек не должен полагаться на обстоятельства, удачу или судьбу.
37
Чтобы атмосфера в семье улучшилась, необходимо умело гасить конфликты между родственниками, не занимая при этом ничьей стороны.
38
Невозможно понять, почему человек нравится одним и не нравится другим.
39
Не стоит надеяться на помощь посторонних. Человек должен принимать решения самостоятельно. Только в этом случае у дела будет благоприятный исход.
40
Добрые дела окружение обычно не замечает.
41
Если партнеры не умеют уступать друг другу, то некоторые конфликты разрешить невозможно.
42
Каждый человек талантлив. Если у него что-то не получается, то вины окружающих в этом нет.
43
Нельзя отказываться от предложенной помощи.
44
Все неудачи – следствие лени или отсутствия должного опыта. Винить судьбу не стоит.

Пояснения:

«+3» — согласен полностью с утверждением;
«+2» — скорее, согласен;
«+1» — скорее, не согласен;
«-3» — категорически не согласен;
«-2» — не согласен;
«-1» — скорее, не согласен.

Утверждения нужно прочитать несколько раз, чтобы вникнуть в суть.

Как развивать внутренний локус контроля

Идеальным вариантом для каждой личности будет равномерное развитие как внутреннего, так и внешнего локусов. Отсюда появляется стремление измениться, стать лучше. Изменение локуса контроля может происходить только под наблюдением психотерапевта,который разработает программы, специально предназначенные для повышения самооценки.

Для достижения внутреннего равновесия без помощи психотерапевтов необходимо:

контролировать и не переносить свою ответственность на других
отвечать за свои поступки и понимать степень ответственности
признавать свои неудачи, вину и самостоятельно назначить себе наказание

Если же преобладает внутренний локус, то следует изменить намерения:

Нет необходимости брать всё и сразу, следует давать взамен. Например, взаимовыгодные сделки.
Будьте наблюдательны. В действиях и реакции окружающих можно найти равнозначные решения действий. Должна быть связь между поступком человека и реакцией на нее.
Будьте корректным в своем поведении и общении.

Если же вы ведомы (возможно, рабочим коллективом или знакомыми), измените себя:

Будьте уверенны в себе, в своих поступках, словах и действиях.
Будьте маловосприимчивыми к мнению группы
Показывайте свое мнение
Внимательно слушайте чужое мнение
Держите себя в руках
Как можно меньше негатива к окружающим.
Своя точка зрения о получаемой информации.

Помните, что:

Гармоничное существование должна быть достижимым и вполне близким, к текущему состоянию.
Человек должен ставить реальные цели в процессе движения к главной цели.
Ежедневный труд поможет достичь гармонию.
Воспитание и самовоспитание – взаимный процесс, нередко бесконечный.

Интересная закономерность

Основываясь на вышеизложенной информации можно сказать о том, что внутренний локус имеет значительно больше благоприятного влияния на человеческую жизнедеятельность. Именно этот полюс увеличивает продуктивность труда, приносит человеку удовольствие от совершаемых действий, а также способствует выработке стойкости к внешнему воздействию. Однако при чрезмерной выраженности этого полюса, имеются и негативные последствия. Перед каждой личностью должны стоять только реалистичные стимулы, которых можно добиться путем целенаправленных действий. Желания изменить обстоятельства, которые неподвластны внешнему влиянию, могут спровоцировать состояние фрустрации и развитие депрессивного синдрома.

Объективная оценка собственных возможностей тесно взаимосвязана с состоянием общества

Именно поэтому, заокеанские исследователи уделяют локусу контроля столь пристальное внимание. Многие зарубежные страны отличаются стабильностью в сфере права и экономики. Это приводит к тому, что подавляющее большинство жителей таких стран совершают различные действия, основываясь на внутреннем состоянии

Из этого можно сделать вывод, что интернальный полюс, не характерен для жителей стран с неблагоприятными социальными условиями. Это можно объяснить тем, что в подобных странах от действий конкретного человека редко зависят глобальные события. Основное влияние на человеческую жизнь здесь оказывают внешние силы

Это приводит к тому, что подавляющее большинство жителей таких стран совершают различные действия, основываясь на внутреннем состоянии. Из этого можно сделать вывод, что интернальный полюс, не характерен для жителей стран с неблагоприятными социальными условиями. Это можно объяснить тем, что в подобных странах от действий конкретного человека редко зависят глобальные события. Основное влияние на человеческую жизнь здесь оказывают внешние силы.

Важно обратить внимание, что методика, использующаяся для определения принадлежности к одной из условных групп, имеет несколько интересных нюансов. По словам её автора, локус контроля является нестабильным значением и может изменяться на протяжении человеческой жизни. Изменению взглядов на жизнь могут способствовать перемены в политической или экономической сфере

Изменению взглядов на жизнь могут способствовать перемены в политической или экономической сфере

Немаловажную роль в этом вопросе имеют и семейные ценности

Изменению взглядов на жизнь могут способствовать перемены в политической или экономической сфере. Немаловажную роль в этом вопросе имеют и семейные ценности.

Воспитательный процесс подразумевает обучение самостоятельности и взятию ответственности за все принятые решения и совершаемые действия. Методы и строгость воспитания являются решающими факторами в выборе локуса контроля.

https://www.youtube.com/watch?v=246Jx9BeZAk

Экстернальная группа

Люди, относящиеся к этой группе, находятся в твердой уверенности, что их усилия и старания не смогут изменить привычный жизненный устой. По их мнению, составление прогнозов и планирование не увенчается успехом, поэтому их можно отложить на ближайшее будущее.

Личности, входящие в экстернальную группу ждут от жизни различных подарков, которые смогут изменить их жизнь. Большинству подобных индивидов характерны такие качества, как заниженная самооценка, беспричинный страх и тревога. Нежелание брать на себя ответственность сопровождается неумением отстаивать собственные интересы. Специалисты отмечают, что для этой категории людей характерны импульсивность, беспричинная агрессия и склонность к депрессивному расстройству. Они часто поддаются азарту и совершают рискованные действия, не задумываясь о возможных последствиях.

Внешний локус контроля – является стремлением к конформизму. Этот факт основывается на проведенных экспериментах и исследованиях, затрагивающих тему рассматриваемого феномена. В основе подобных исследований, лежит тест Роттера. Основываясь на принадлежности к одной из категорий, специалисты сформировали фокус-группу. В состав этой группы вошли люди, с завышенными показателями принадлежности к локусу контроля обоих видов.

Задача этого эксперимента – выявить личностей, способных противостоять общественному мнению и людей согласных с ним. Каждому участнику теста была выдана определенная финансовая сумма, которая должна была использоваться как ставка на личное мнение или мнение окружающих. В результате эксперимента, участники, относящиеся к интернальной группе, делали ставки с учетом собственного мнения, несмотря на наличие конфронтации с окружающими. Индивиды, относящиеся к внешнему локусу, ставили на общественное мнение, не сомневаясь в его правдивости и правильности.

Зачем это знать

Какой практический смысл можно извлечь из данного знания? Действительно, на первый взгляд может показаться, что теория познавательна и интересна, но не более того. На самом же деле, определение своего локуса контроля и пересмотр отношения к происходящему с вами – мощный инструмент для саморазвития.

Поверхностный анализ можно провести даже не обращаясь за помощью к упомянутым опросникам и сделанным на их основе тестам в Интернете. Просто постарайтесь взглянуть на себя со стороны и оценить ваше отношение к тому, что происходило в ближайшее время. Например, вы получили двойку по тесту или на вас накричал начальник за плохо сделанную работу. Какими были ваши последующие действия? Вы добросовестно выучили всё и исправили ошибки в работе, потому что в случившемся ваша вина? Или, проклиная учителя и босса за предвзятость и несправедливость, сделали то, что нужно, «из-под палки», лишь бы вас оставили в покое? Конечно, такие варианты не взаимоисключают друг друга, но в других случаях имеют не такое явное отношение к локусу контроля.

Таким образом, подобрав правильную череду вопросов и честно себе на них ответив, вы получите готовую карту, способную указать, в каком направлении вам дальше двигаться и какие навыки и качества своего характера развивать, а от каких избавиться. Выраженная экстернальность свидетельствует о том, что вам нужно научиться брать ответственность на себя, быть увереннее и проактивнее. Установите наблюдение за собой и во всём, что происходит, учитесь видеть и свой след, а не только стечение обстоятельств.

Подобные вопросы должны себе задать и интерналы. Их реакцией на смещение локуса должен стать отказ контролировать вещи, которые в контроле не нуждаются. Стоит признать, что абсолютно всё предвидеть, а, тем более, повлиять, невозможно. Поэтому корить себя каждый раз, когда что-то идёт не так – затея глупая и сулящая депрессию. Ищите гармонию!

Типы людей и локус контроля

Хотя в реальности достаточно редко встречаются личности, которым присущ исключительно экстернальный или интернальный, то есть смещенный локус контроля, в зависимости от этого можно выделить два следующих типа людей:

Экстрерналы

Данный тип людей склонен ожидать внешней стимуляции своих действий.

Они зависимы от обстоятельств и окружающих их людей, нуждаются в одобрении и поддержке с их стороны, однако их же могут обвинять и в том, что не могут достичь решения своих проблем. Также сами они не склонны оказывать поддержку.

Экстерналы, как правило, эмоционально неустойчивы, склонны менять свое решение. Они могут слепо следовать чужим советам, более доверчивы и зависимы от чужого мнения.

Тем не менее, экстернальный тип людей легче приспосабливается к изменениям, быстрее адаптируется в новых условиях.

Интерналы

Этот тип людей отличаются целеустремленностью и усердием, принципиальностью и рискованностью.

Все свои достижения и неудачи они приписывают только себе и своим качествам.

Они эмоционально устойчивы, склонны подстраивать ситуации и изменять их для своей выгоды, а также подавлять мнение окружающих, хотя сами не выносят манипуляции или вмешательства в свои планы.

Люди интернального типа больше проявляют заботу о собственном здоровье, склонны к активной борьбе за свой комфорт и хорошее самочувствие.

Самооценка интерналов и экстерналов также существенно отличается — если первые склонны считать себя общительными и добрыми, более решительными и независимыми, то последние часто заявляют о своей несостоятельности, неуверенности в собственных силах и эгоистичности.

Каковы основные виды и функции воли в психологии? Узнайте об этом из нашей статьи.

Методика изучения

Еще в 1966 году Джулиан Роттер разработал методику, позволяющую оценить локус контроля человека. Многие психологи пытались видоизменить тест. Сегодня чаще всего используется классический вариант и модификация О. П. Елисеева «Когнитивная ориентация».

Шкала «Локус контроля»

Помогает выяснить, кем является человек — интерналом или экстерналом. Также показывает, насколько он готов видеть себя, оценивать свою роль, успехи и промахи в той или иной сфере.

Тест-опросник шкалы локуса контроля Дж. Роттера содержит 44 вопроса. Нужно либо согласиться с утверждением, либо опровергнуть его.

Построение карьеры зависит от удачливости, а не от стараний самого человека.
Разводы — следствие того, что партнеры или не хотят, или не умеют идти на компромисс.
Болеют все. Это нельзя предотвратить или предсказать.
Холодные, бесчувственные люди всегда одиноки.
Я смогу реализовать все свои желания, если мне будет сопутствовать удача.
Симпатию завоевать невозможно. Ты человеку нравишься или нет.
Брак зависит от денег и влияния родителей так же, как и от самих супругов.
Я часто думаю о том, что ничего не могу изменить в своей же жизни.
Компания будет развиваться, если все решения принимает руководитель, не полагаясь при этом на мнение подчиненных.
Когда я учился в школе, моя успеваемость зависела не от меня, а от внешних факторов, в том числе и настроения учителя.
Я уверен, что смогу осуществить задуманное.
Что смогу добиться желаемого, осуществить все свои планы.
Лучше вести здоровый образ жизни, чем ходить по врачам и пить таблетки.
Если партнеры не сошлись характерами, нужно расходиться. Здесь ничего не изменишь.
Мои усилия и вложения в дело всегда оценивают по достоинству.
То, каким будет будущее у детей, зависит от того, как их воспитывали родители.
Счастливых и несчастливых случаев не существует, равно как и судьбы.
В этой жизни от меня мало что зависит, поэтому я не строю планы.
Во время обучения в школе мои оценки зависели от моей же подготовки к уроку.
При ссорах в семье считаю виноватым себя, а не партнера.
Большая часть окружающих меня людей плывет по течению, сдается судьбе.
Мне нравится, когда сотрудники наравне с руководителем могут принимать решения.
Мои болезни не являются следствием моего образа жизни.
Промахи и провалы — результат неудачного стечения обстоятельств.
Плохой руководитель — вина сотрудников.
Я думаю, что не в силах изменить отношения в семье.
Стоит только захотеть, и я смогу завоевать симпатию абсолютно любого человека.
Будущая жизнь ребенка зависит не столько от воспитания, сколько от влияния каких-либо внешних факторов.
Ответственность за все, что со мной происходит, лежит исключительно на мне.
Часто я не понимаю, почему руководитель поступил так, а не иначе.
Люди, которые не могут построить карьеру, сами в этом виноваты.
Я умею добиваться от окружающих, в том числе и членов семьи, того, что мне нужно.
В моих неудачах виноваты окружающие.
Тщательный уход за ребенком — защита от многих болезней.
Если мне сложно, я жду, пока проблемы решатся сами по себе.
Успех — это не везение и не стечение обстоятельств. Это долгая, упорная работа над собой.
То, насколько счастливой будет моя семья, зависит только от меня самого.
Я искренне не понимаю, почему кому-то нравлюсь, а кому-то нет.
Я никогда и никого не прошу о помощи. Всегда рассчитываю на свои силы.
Часто вклад человека в то или иное дело остается недооцененным.
Зачастую семейные проблемы решить нельзя, даже если сильно захотеть этого.
Ответственность за нераскрытый потенциал и неразвитые способности лежит на самом человеке.
Большинство моих побед — заслуга окружающих.
Практически во всех своих неудачах виноват я, моя лень или отсутствие знаний.