Портативная модель мозга
Зная об основных аспектах деятельности мозга, легче научиться направлять внимание новыми способами с тем, чтобы они действовали более скоординированно и сбалансированно
Портативная модель мозга
Мозг представлен в виде руки. Эта «портативная модель» изображает главные отделы мозга: кора головного мозга в пальцах, лимбические области в большом пальце, ствол головного мозга в основании, спинной мозг в запястье. (Из книги Дэниела Дж. Сигела «Mind Your Brain», Inc., 2012.)
Понимание работы мозга помогает подросткам разобраться в себе, лучше ориентироваться в жизни, лучше себя чувствовать и стать теми людьми, которыми они хотят быть.
Для наглядности мы используем «портативную модель» мозга, которую сотворим из ладони, загнув внутрь большой палец и сжав остальные пальцы в кулак.
Готово?
В этой модели область ногтей, обращенная к вам, соответствует префронтальной коре за лбом, а тыльная сторона ладони – задней части мозга за затылком.
Высший отдел мозга, представленный вашими пальцами, – это его кора.
Здесь происходит мышление и рассуждение, интерпретация восприятия и запоминание, планирование и принятие решений. Самосознание отчасти формируется в кортикальном регионе.
Разжав пальцы, вы увидите под ними большой палец, представляющий лимбическую область мозга, где возникают эмоции. Лимбическая область отвечает за многие функции, включая мотивацию, фокусировку внимания и воспоминания.
Подняв большой палец, вы увидите ладонь, представляющую нижний и старейший отдел мозга, или ствол. Этот древний регион отвечает за сон и бодрствование.
Кроме того, он взаимодействует с лимбической областью, создавая реактивные состояния, такие, как гнев или страх.
Поскольку ствол мозга и лимбическая область находятся под корой мозга, мы будем называть их «подкорковыми регионами». Снова сжав пальцы, вы увидите, что кора буквально накрывает их.
Мозг расположен над спинным мозгом, который представлен вашим запястьем. Входные данные из этой нервной трубки, расположенной в позвоночнике, а также от внутренних органов (например, от сердца и кишечника), мышц и костей непосредственно воздействуют на нейронную активность в подкорковой и кортикальной областях головного мозга.
В нашей схеме не представлен только мозжечок, который расположен за лимбической областью и играет важную роль в координации движений тела, а также взаимодействия наших мыслей и чувств.
Группа нейронов, называемая мозолистым телом, связывает левую и правую стороны мозга, координирует и балансирует их активность.
Ствол мозга и мозжечок образуют часть «заднего мозга» и регулируют основные процессы, такие, как частота сердцебиения и чередование сна и бодрствования.
Полоса нейронной ткани, соединяющая левую и правую стороны мозга, называется мозолистым телом.
Миндалевидное тело и гиппокамп являются частью древней лимбической области, общей для всех млекопитающих, которая еще называется «средним мозгом». Она управляет эмоциональным равновесием и процессами памяти.
Кортекс, или кора головного мозга, образует «передний мозг» и формирует образы и представления вещей.
Передняя часть кортекса – префронтальная кора – координирует и балансирует функции разных отделов через связь данных, поступающих от кортекса, лимбической области, спинного мозга, внутренних органов и восприятия внешнего мира.
Островок Рейля – это нейронная цепь, связывающая телесные процессы с префронтальной корой, в результате чего возникает самосознание. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Из книги Дэниела Дж. Сигела «Mind Your Brain», Inc., 2012.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet
Первые признаки деменции
- Происходит нарушение как долговременной, так и кратковременной памяти. Человеку становится сложно вспомнить события, которые произошли недавно или запомнить новую информацию.
- Человек теряет навыки ориентации в пространстве и времени. Нередки случаи, когда больные терялись даже в привычной для них местности.
- Появляется безразличие к некогда любимым занятиям, исчезает желание познавать новое. Это происходит потому, что мозг уже не в состоянии получать и обрабатывать информацию.
- Снижение критичности собственного восприятия. Обычно этот симптом проявляются при планировании ближайшего периода жизни.
- В дальнейшем отмечается как прогрессирование этих симптомов, так и появление других, по своему воздействию более мощных. Одна из явных отличительных черт деменции – человек живет своим прошлым.
При самых ранних проявлениях заболевания важно своевременно обратиться к терапевту или врачу общей практики. При необходимости он направит больного к специалисту (неврологу, психиатру или гериатру)
Три мозга Маклина
Согласно теории Маклина, наш мозг можно разделить на три составляющие, или на три слоя, возникновение которых связано с эволюцией.
- Первый мозг – ретикулярный, он же рептильный. Один из самых древних и был уже у древних рептилий, откуда и пошло его название. Он отвечает за базовые функции, необходимые для выживания: условные и безусловные рефлексы, стремление к удовлетворению основных потребностей (еда, размножение, самосохранение и защита и т.д.). Рептильный мозг стоит на страже и оберегает нас тогда, когда нам нужны наши рефлексы (в том числе на уровне «Дотронулся до чайника – отдернул руку»). Мы практически не можем его контролировать.
-
Второй мозг – лимбический, или эмоциональный; он же мозг млекопитающих. Последнее название получил за то, что есть у представителей этого класса животного царства. Отвечает за эмоции, социальные отношения и пр. Контролировать его мы также практически не можем, в то время как он нас – очень даже. Лимбический мозг видит своей задачей ограждение нас от опасности и удовлетворение базовых требований, только не на физическом, а на эмоциональном уровне. Он стремится к получению сиюминутного удовольствия и не особенно любит, чтобы мы напрягались (если только это не угрожает нам).
- Третий мозг – неокортекс, или новая кора. Его еще называют визуальным мозгом. У некоторых животных (например, дельфинов) он тоже присутствует, но в меньшей степени, тогда как у человека неокортекс составляет внушительную долю коры головного мозга. Новая кора отвечает за мышление, речь, сенсорное восприятие, интеллектуальное развитие, самосознание, интеллект. Этот мозг думает не только о текущем моменте, но и о будущем, благодаря ему мы строим планы, мечтаем и т.д. Контролировать неокортекс мы можем, только это не всегда нам помогает (см. ниже).
Алгоритмичен ли наш мозг?
Вот мы и докопались до сути вопроса: мозг не работает дискретными шагами. Мозг — это система динамических непрекращающихся процессов. Белковые молекулы внутри нейрона постоянно гоняют туда-сюда ионы калия и натрия, а сам нейрон работает как заряженный конденсатор.
Ничего пошагового в таких процессах нет: электрические разряды и передача сигналов возникают не в отдельный момент времени.
Не так быстро, друзья. Конечно, во многих аспектах мозг работает не как машина Тьюринга: у него нет бесконечного рулона бумаги и неограниченного времени для вычислений. Ну так и у электронного компьютера тоже нет. Даже пока вы ждете загрузки системных обновлений.
Но гипотеза, что мозг работает подобно компьютеру, ставит перед нами интересные вопросы. Например, может ли передача сигнала между нейронами быть в чем-то схожа с алгоритмом? Или можно ли описать процессы в мозге с помощью алгоритма?
Поиски черной кошки в «темной комнате»
Российский обыватель тоже немало постарался для того, чтобы на Западе сложилось превратное впечатление о деятельности КГБ/ФСБ и ГРУ. В годы горбачевской перестройки на газетные и книжные прилавки хлынул мутный поток сомнительного рода «литературы» об опытах над людьми с использованием различной акустической аппаратуры. В Советском Союзе, помимо известных всем Чумака и Кашпировского, в большом количестве повылезали как подснежники весной разного рода популисты, называвшие себя «экспертами психотронных преступлений» КГБ.
Родившиеся на волне «гласности и перестройки» в прошлом веке, легенды оказались чрезвычайно устойчивыми к действию на них временем и знаниями. Один из таких перестроечных экспертов в марте 2021 года заявил на конференции, что в Советском Союзе использовался способ психотронной обработки, при котором энергия генератора вводилась в здание через бытовые сети: телефон, освещение, общую телевизионную антенну, охранную сигнализацию, радиосеть.
«В результате психотронного зомбирования жильцов дома происходили глубокие необратимые увечья, а у пожилых людей — преждевременная смерть». Чтобы уберечься от психотронного оружия, «эксперты» советуют носить на голове кастрюлю или оборачивать голову фольгой, а окна затягивать металлической сеткой.
Страна.ua
Новые «герои» Украины.
Американцы, наши «заклятые друзья», о сообразительности которых популярный писатель-сатирик Михаил Задорнов имел весьма невысокое мнение, конечно, не могут отличить, где заканчивается правда и начинаются домыслы наших доморощенных «экспертов по психотронике», и поэтому наивно в них верят.
Да и как в них не поверить, если на конференции «Биотехмед» в сентябре 2017 года Вероника Скворцова — в то время министр здравоохранения РФ — рассказала о разработке технологии считывания мыслей человека, а также управления мозговой деятельностью на расстоянии.
«Мы можем управлять дистанционно, печатать дистанционно, активировать те зоны мозга, которые обычно спят у среднестатистического человека. Это особая тема, в том числе для развития считывания мысли на расстоянии и проведения фактически телепатического сеанса», — пояснила Скворцова.
wikipedia.org
Новые «герои» Украины.
Эта фраза, выхваченная из контекста выступления министра, облетела все отечественные и западные СМИ, став убедительным подтверждением, что российским спецслужбам подвластно всё, даже использование инопланетян. После такого признания российского министра в ЦРУ просто не могли отказаться от обвинения Москвы в акустических атаках на своих агентов по всему миру. При этом не рассматриваются возможности в этой области других стран.
Известно, что звуковое нелетальное оружие, кроме США, применяется в Великобритании, Вьетнаме, Грузии, Израиле, Индии, Польше, Сингапуре, Сенегале, Чехии и Японии. Есть оно и в России, однако это не означает, что его применили в разное время против американских разведчиков и дипломатов на территории американских диппредставительств в Великобритании, Грузии, на Кубе, в Китае, Польше и России, как утверждают в США. Сама география инцидентов делает такое предположение абсурдным и в то же время указывает на общий источник вероятного акустического воздействия.
Дело в том, что в зданиях диппредставительств есть особые «темные комнаты», предназначенные для совещаний только с офицерами спецслужб, работающими под прикрытием. Видимо, американские специалисты перестарались с экранированием «темных комнат», технология защиты которых имеет общие корни с акустическим оружием. Этим и объясняется тот факт, что не везде и не все сотрудники американских диппредставительств стали жертвами собственной службы безопасности. Зато теперь, благодаря усилиям ЦРУ, можно точно сказать, сколько «чистых» дипломатов работает в той или иной стране, а сколько — агентов под прикрытием.
Как правильно выбрать лучший перкуссионный массажер
Ключевыми характеристиками устройства, на которые необходимо обратить внимание, являются следующие параметры и функции:
Скоростные режимы. Скорость массажера измеряется в количестве перкуссий (ударов) в минуту. Обычно диапазон составляет от 1 000 до 3 200 ударов. От скорости зависит интенсивность воздействия. Лучше всего, чтобы прибор обладал несколькими режимами скорости.
Глубина воздействия. Еще один показатель интенсивности массажа, вместе со скоростью представляют общую мощность устройства. Глубина измеряется в миллиметрах, минимальное проникновение в мышечную ткань 9мм, а максимальное 32 мм.
Емкость аккумулятора. От качества и емкости встроенной подзаряжаемой батареи зависит время автономной работы прибора. Этот показатель обычно варьируется от 1 до 6 часов, при продолжительности одной процедуры не более 30 минут. Если подразумевается, что перкуссионный пистолет будет необходим в поездках, то лучше всего приобрести прибор с наиболее мощной батареей. Для домашнего использования подойдет аккумулятор со средними показателями автономности.
Бесшумность. Недорогие изделия чаще всего более шумные, напоминающие по силе звука дрель или кухонный миксер. Приборы, создающие наименьший шум, обычно дороже и обладают меньшей мощностью.
Эргономичность конструкции. Показатель, отвечающий за комфорт проведения физиотерапии. Сюда относятся такие характеристики, как вес изделия, функция регулировки угла наклона массажной головки, антискользящее покрытие рукоятки и ее форма, а также простота системы управления массажером.
Комплектация. Например, количество сменных насадок для проведения различных видов массажа, или наличие кейса или чехла для хранения прибора и аксессуаров. Чем больше насадок идет в комплекте, тем шире функционал устройства.
Стоимость. Несмотря на большую субъективность этого показателя, все же не рекомендуется приобретать самый бюджетный вариант, обладающий не только привлекательно-низкой стоимостью, но и коротким сроком эксплуатации. Изделия популярных брендов имеют средний и высокий ценовой показатель, при этом приборы выполнены из качественных материалов, кроме того на них распространяется гарантия. Такое устройство прослужит намного дольше своих бюджетных аналогов, а так как вопрос его приобретения касается здоровья, то строго экономить здесь будет излишне.
Полезные свойства и противопоказания
Использование перкуссионного пистолета оказывает следующие положительные эффекты:
- стимуляция кровообращения;
- снижение мышечной усталости;
- уменьшение болей;
- увеличение выносливости и работоспособности;
- выведение токсинов из организма;
- расслабление мышц, устранение зажимов и уплотнений.
При этом изделие имеет ряд противопоказаний, к основным из которых относятся:
- наличие онкологического заболевания;
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- прием препаратов, разжижающих кровь;
- применение в месте, где наличествуют открытые раны или язвы;
- тромбоз вен;
- беременность и период лактации.
Кроме того, нельзя допускать касания массажера к следующим участкам тела:
- зоны пульсации;
- область сердца;
- выступы позвонков и суставов;
- голова;
- половые органы;
- молочные железы;
- а также зоны расположения лимфатических узлов (солнечное сплетение, паховая область, подмышки, горло, виски, запястье, зоны под локтями и под коленями, лодыжки).
Беззвучные залпы
Первое, ставшее известным широкой общественности, применение акустического оружия, получившего на концептуальной стадии разработки название «Глас Божий» (Voice of God), произошло 5 ноября 2005 года против сомалийских пиратов с борта круизного лайнера Seabourn Spirit. На лайнере включили дальнодействующее акустическое устройство (Long Range Acoustic Device, LRAD), предназначенное для передачи сигналов тревоги на большое расстояние. И пираты повернули тогда свои лодки вспять. В 2007 году американские военные применили LRAD в Ираке, в том же году грузинские полицейские – в Тбилиси.
shipfriends.gr
Круизный лайнер Seabourn Spirit.
Во время пресечения беспорядков в Фергюсоне (штат Миссури, США) в августе 2014 года полицейские использовали «Хаммер», на крыше которого обыватели заметили излучатель LRAD модель 300X, который способен генерировать акустическое давление мощностью 142 дБ.
В соответствии с характеристиками производителя оборудование создает направленное звуковое давление в секторе от до 30 до 360 градусов, с возможностью подключения через Интернет, WiFi и GPRS/GSM интерфейсов для трансляции в режиме реального времени. Генерируемый звук на частоте 2,5 кГц соответствует ноте ре-диез в четвертой октаве.
Самое мощное устройство — модель 2000RX — генерирует звуковое давление силой 160 децибел (дБ). Портативный вариант — модель 100X — дает 140 дБ (на 20 дБ сильнее шума двигателя реактивного истребителя). Специалисты в области акустики утверждают, что 120 дБ вызывают у человека болевые ощущения, а звук силой 130 дБ может уже повредить слуховой аппарат.
securityinfowatch.com
Акустическое оружие LRAD модель 1000Xi.
Колебания носят узконаправленный характер. «При правильном использовании ни оператор LRAD, ни близлежащий персонал, ни периферийные прохожие не будут затронуты LRAD 300X. Звук за блоком LRAD более чем на 40 дБ меньше, чем по оси выхода из-за высокой направленности LRAD», — отмечает производитель в каталоге своей продукции.
Аналогичные акустические пушки, названные Hyperspike, производит и компания Wattre Inc. В радиусе одного метра от прибора звуковое давление составляет 182 дБ, на дистанции в 128 метров — 140 дБ. «Амплитуды колебаний Hyperspike примерно в 30 раз больше, чем у LRAD», — пишут специалисты, близко знакомые с темой.
oil-electric.com
Акустическое оружие LRAD.
И заметьте, свое устройство господин Кёртис Грабер (Curtis Graber) продает любому, у кого есть деньги. Прибор используется на кораблях береговой охраны США, в гражданской и военной авиации.
В таком случае, почему подозрение пало именно на Россию и Китай? Во-первых, эти две страны Вашингтон рассматривает в качестве главных геополитических соперников. А во-вторых, благодаря западной пропаганде, подменившей свободную прессу, создан образ неуловимых агентов ГРУ, целой армии «Петровых и Бошировых», которым легендарный в прошлом веке агент 007 и в подметки не годится. Поэтому, где бы что ни происходило в мире — в этом всегда теперь виноваты два русских парня или их коллеги из ГРУ.
aminora.livejournal.com
Полицейская машина с системой LRAD.
Да, наша голова работает по алгоритмам
Есть только два способа проверить версию об алгоритмичности нашего мозга. Первый: мы предполагаем, по какому алгоритму действуют животные, а потом проверяем, соответствует ли активность нейронов предложенному алгоритму. Второй: мы измеряем активность нейронов во время поведенческого действия, а затем смотрим, какой алгоритм может соответствовать этому действию.
Наука пробовала и тот, и другой подход. Давайте начнем с того, который сперва изучает поведение. Мы уже достаточно много знаем о поведении животных (к миру которых и сами принадлежим).
Один из самых популярных выглядит так: мы показываем людям набор хаотично двигающихся точек, однако среди этих точек есть несколько таких, которые передвигаются в одном и том же направлении (влево или вправо). Далее мы просим участников эксперимента найти эти точки и сказать, в каком направлении они двигаются. Участник смотрит на экран, наблюдает за точками, а потом выдает ответ.
Небольшие изменения условий в таких заданиях позволяет выявить уникальные модели поведенческих реакций и возникновения ошибок. К примеру, количество ошибок возрастает обратно пропорционально количеству точек, двигающихся в одном направлении: чем меньше точек, тем больше ошибок. Это очень простая математическая модель, в которой для решения задания нужно, во-первых, определить наличие одинакового направления, а затем определить само направление (где одно направление противоречит другому). Это типичный алгоритм принятия решений.
Ну что ж, раз мы пришли к алгоритму, влияющему на поведение, самое время определить, что же происходит в мозге во время принятия решения.
В научно-исследовательской лаборатории Майкла Шадлена показали, что каждый скачок активности точно соответствует шагам алгоритма принятия решений, то есть активность нейронов повторяет алгоритм, с которым мы столкнулись при наблюдении за поведением.
Есть и примеры экспериментов, которые идут от обратного: сначала изучение нейронной активности, а затем — подбор алгоритма, который ей соответствует. Самый известный — дофаминовая теория получения вознаграждения. Автор теории, профессор Вольфрам Шульц, продемонстрировал, как вырабатывается дофамин в ответ на поощрение. Ученый зарегистрировал несколько потрясающих наблюдений.
На основе экспериментальных данных Шульца две независимые группы ученых (Рид Монтаг и Петер Даян и Джим Хук и Анди Барто) предположили, что нейроны при выработке дофамина используют алгоритмы теории обучения с подкреплением.
Алгоритмы этой теории работают так: есть несколько вариантов действий. Решение принимается на основе предполагаемых последствий от выбора того или иного действия. После принятия решения вычисляется разница между предполагаемыми последствиями и реальным исходом. Если последствия соответствовали предполагаемым, ошибки не было, значит, поведение не нуждается в корректировке. Если исход получился лучше предполагаемого (позитивная ошибка), ценность этого варианта возрастает. Если исход получился хуже предполагаемого (негативная ошибка), ценность варианта падает. Такое подкрепление создает канал обратной связи с окружающим миром и приводит к дальнейшим изменениям в поведении.
Здоровая метафора
Ну так что же мы имеем в виду, когда называем мозг компьютером? Что означает компьютер в этой метафоре? Ответ примерно такой: мы имеем в виду машину, выполняющую алгоритм, то есть универсальную машину Тьюринга.
Итак, согласно этому определению, нам нужно несколько ключевых компонентов.
- Вводные данные, записанные в виде символов.
- Место для введения этих данных (по мнению Тьюринга, это должен быть огромный рулон бумаги).
- Набор инструкций (алгоритм) для перевода вводных данных в выходные данные.
Самое главное здесь, конечно, алгоритм — набор конкретных действий: они должны быть дискретными, то есть обособленными, например «делай А, затем Б, затем С». Действий может быть сколько угодно. К тому же их можно организовывать в цикл, например:
- Врезаться со всей дури в стену.
- Потереть голову.
- Повторить шаг (1).
Можно создавать действиям условия, но они всё равно останутся дискретными:
Что такое деменция
При развитии деменции снижаются умственные способности человека, постепенно утрачиваются имеющиеся знания и навыки, теряется способность к обучению. Нарушаются мышление, ориентировка, понимание, счет, способность к обучению, язык и суждения.
Причин, из-за которых развивается деменция, довольно много. Деменцию могут спровоцировать эндокринные и сосудистые патологии, депрессия, некоторые инфекции, черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, алкоголизм и наркомания. Дополнительными факторами риска развития деменции являются:
- наследственность. Причем риск увеличивается, если патология у ближайших родственников развилась в возрасте до 65 лет;
- ожирение;
- отсутствие активной интеллектуальной деятельности.
А теперь самая замечательная новость!
Креативные люди уже придумали массу доступных и экологичных способов для сознательной синхронизации работы нашего мозга.
То есть у нас вами есть все, чтобы творить!
Скачивайте уникальную книжку «2 секрета Вдохновенья»
В этой книжке речь пойдет о том, как быстро привести себя в рабочее творческое состояние ума и души, как пригласить Вдохновение в нужный момент времени.
Вдохновленный человек очень эффективен и продуктивен, он настолько сильно вовлечен в процесс придумывания, что очень быстро и с удовольствием сочиняет, пишет, говорит, изобретает, рисует, создает, ваяет, импровизирует.
Что нужно делать, чтобы на вас снизошло вдохновение?
Как вызволить идеи из собственной головы?
Как по своему желанию в нужный момент, не дожидаясь Музу, войти в Творческое пространство?
Скачивайте бесплатную книгу и узнавайте!